Beskidy najpiękniejsze są jesienią...

70 km niezapomnianych wrażeń w wyśmienitym towarzystwie ludzi kochających góry w biegowej perspektywie.

Gościem Honorowym naszego obozu będzie Tomasz Komisarz wspaniały sportowiec i super kolega

fot. Jacek Deneka

  • Trzykrotny zwycięzca Ultramaratonu Podkarpackiego na dystansie 70 km
  • Tumek tylko w tym roku zwyciężył w Niepokornym Mnichu (96 km), UP 70km oraz w Rzeźniku Ultra (140 km z czasem 18:16:15).
  • Złota passa Tumka trwa! Podczas naszych biegowych wycieczek będziecie mogli podpytać naszego mistrza o receptę na sukces!

By zapewnić maksymalny komfort naszym biegowym gościom szykujemy grupę pacemakerów na różnym poziomie.

Jednym z nich będzie Paweł Duda, pomysłodawca obozu. To właśnie Paweł wraz z grupą przyjaciół wyznaczył nasze obozowe trasy. Zapytany o swoje biegowe osiągnięcia, krótko śmieje się, że są dopiero przed nim ;) My jednak wiemy, że Paweł ma na koncie starty w niejednym ultramaratonie...

Nasz kolejny zajączek Agnieszka Janocha mówi o sobie: Biegam amatorsko od 4 lat, ta dyscyplina to zastrzyk pozytywnej energii każdego dnia, który wywołuje u mnie uśmiech oraz świetnie "konserwuje". Lubię rywalizować w zawodach, których na naszym terenie jest sporo. Jednak najbardziej cieszą mnie długie wybiegania w naszych malowniczych okolicach z grupą znajomych. Uwielbiam to!!! Nie ma jak bieganie z fajnym Człowiekiem obok :) czujesz wtedy tę wolność i delektujesz się pięknem przyrody. To jest to czego potrzeba mi do pełni szczęścia. Często po takich treningach wracam dosłownie padnięta, ale szczęśliwa, że udało mi się pokonać własne słabości.

Dla gości, którzy przyjadą na mocny trening czekać będzie Sławek Pretnik. Sławek to rasowy zawodnik, kochający rywalizację... Długie podbiegi masakruje z niesłychaną lekkością, wypatrując kolejnego wyzwania. Choć przygodę z bieganiem zaczął niedawno już wymienia sukcesy:- Zimowy Maraton Bieszczadzki 50 open - Czarny Alpejczyk 2 open - Gorący nafciarz 5 open - Cross run Dębica 7 open. "Moje uzależnienie trwa... ciągle wzrasta, dlatego nieustannie pożeram kilometry z kumplami na szlakach Beskidu Niskiego, bo tam czuję się jak ryba w wodzie!" - komentuje Sławek.

Podczas obozu będą Państwo mieli okazję skorzystać z fachowej wiedzy Macieja Tuczyńskiego.

Maciej "APACZ" Tuczyński - Ratownik Medyczny, masażysta, instruktor Nordic Walking, tejper. W biegach startuje od 2009 roku. Na koncie Maćka znajdują się klasyki typu: Bieg Rzeźnika, Bieg Siedmiu Dolin czy Zamieć24. Dzięki zawodowym kwalifikacjom oraz doświadczeniu wspomaga biegaczy w zdrowej realizacji swoich pasji.

W czasie obozu treningowego opowie oraz praktycznie zademonstruje techniki rozgrzewki oraz ćwiczenia stabilizacyjne z wykorzystaniem kijków Nordic Walking. Opowie o aspektach prawnych udzielania pierwszej pomocy oraz zademonstruje i omówi przypadki, które mogą zaistnieć na trasie biegu. Pokaże techniki automasażu oraz proste aplikacje tapingu, które zawodnik będzie mógł wykonać w ramach zabezpieczenia siebie w trakcie biegu.

Trzy dni, trzy miejsca, trzy trasy

70 km niezapomnianych wrażeń w wyśmienitym towarzystwie ludzi kochających góry w biegowej perspektywie.

Przyjacielu, który biegasz zapraszamy Cię na przygodę do krainy, gdzie na szlaku trudno spotkać turystę. Zapraszamy do miejsca o łagodnych stokach i jesiennych pejzażach, do ziemi Łemków i Cześnika, do regionu początków przemysłu naftowego...

Pierwszego dnia zwiedzimy szlaki w pobliżu urokliwych miejscowości uzdrowiskowych: Iwonicza Zdroju i Rymanowa Zdroju. Trasa poprowadzi przez widokowe łąki, przypominające bieszczadzkie połoniny, skąd roztaczają się rozległe panoramy Beskidu Niskiego z górą Cergową w tle. Tutaj bystre oko biegacza, przy dobrej przejrzystości powietrza, zobaczy nawet Tatry. Będzie to przed-smak tego, co czeka nas nazajutrz…

Następnego dnia przeniesiemy się w okolicę Nowego Żmigrodu, gdzie wytyczyliśmy dla Was ponad 30 km szlaku z 1200 metrowym wzniosem. Będzie to uczta dla ducha i ciała, kilometry, które zostaną na długo w Waszej pamięci.

Jednak to nie koniec naszej biegowej przygody, bo już w niedzielę...
Dobrze zintegrowana ekipa, zostanie przewieziona do miejsca znanego z literatury. Trzecia trasa będzie wiodła przez teren, gdzie rozgrywała się akcja komedii Aleksandra Fredry „Zemsta”. Trasa naszego biegu obejmie najciekawsze miejsca Rezerwatu Przyrody „Prządki”, gdzie będziemy mogli podziwiać niesamowite formacje skalne oraz ruiny zamku „Kamieniec”w Odrzykoniu. Zahaczymy również o najwyższy szczyt w okolicy, co mamy nadzieję sprawi, że każdy z Was będzie wracał do domu z zapasem endorfin na cały najbliższy miesiąc…

Dla kogo?

Nasz obóz biegowy to propozycja dla ludzi, których pasją jest bieganie wśród pięknych okoliczności przyrody. Specjalnie dla naszych Gości przygotowaliśmy trzy wymagające trasy, na których po prowadzą Was przewodnicy w dwóch grupach podzielnych według zaawansowania uczestników. Wymagane jest, aby uczestnik potrafił przebiec około 2h spokojnym tempem.

Program

  • Termin 29.09-02.10.2016
  • 29 września (czwartek) 2016
  • od godz. 14:00 - rejestracja i zakwaterowanie uczestników obozu
  • 19:30 - powitanie uczestników obozu                          

30 września (piątek) 2016

  • 7:00-9:00 śniadanie
  • 9:00 odprawa przed wycieczką biegową
  • 9:30 wycieczka biegowa szlakiem pomiędzy uzdrowiskami: 
  • Iwonicz Zdrój – Rymanów Zdrój (około 20 km)
  • 13:00  obiad w Restauracji Naftaya
  • 14:30  zwiedzanie Muzeum Przemysłu Naftowego w Bóbrce
  • 18:30  ognisko lub grill

1 października (sobota) 2016

  • 7:00-8:00  śniadanie
  • 8:00  odprawa przed wycieczką biegową
  • 8:30 wycieczka biegowa w okolicach Nowego Żmigrodu (około 30 km)
  • 14:30  obiad w Szklanym Bistro (Rynek Krosno)
  • 16:00 zwiedzanie Centrum Dziedzictwa Szkła w Krośnie
  • 19:30  Strefa Relaksu (sauna, jacuzzi, siłownia)
  • 21:00 impreza w Pub&Club Nafta (dla chętnych)

2 października (niedziela) 2016

  • 7:00-9:00  śniadanie
  • 9:00  odprawa przed wycieczką biegową
  • 9:30  wycieczka biegowa śladami Zemsty (około 20 km)
  • 13:00  zwiedzanie Zamku Odrzykońskiego
  • 14:30   obiad w Restauracji Naftaya
  • 15:30   wykwaterowanie i pożegnanie uczestników

Rejestracja

Zgłoszenia przyjmowane są przez Recepcję Hotelu Nafta Krosno:

Tel: 13 43 662 12
Kom. 663 224 155

Email: rezerwacje@hotel.nafta.pl

Dopiero wpłata zaliczki, gwarantuje rezerwację miejsca na obozie.

Liczba miejsc ograniczona.

Trasa wycieczki Nowy Żmigród.

Dystans około 30 km
W górę około 1 300 m
Maksymalna wysokość około 716 npm

Startujemy z rynku w Nowym Żmigrodzie, pierwsze kilometry pokonujemy drogą asfaltową, która szybko przechodzi w leśną ścieżkę, pnącą się na szczyt Góry Grzywackiej. Na szczycie Grzywackiej znajduje się Milenijny Krzyż Papieski, upamiętniający wędrówki księdza Karola Wojtyły po beskidzkich szlakach. Z tarasu widokowego roztacza się przepiękny widok na okolicę. W tym miejscu możemy dostrzec między innymi górę Cergową w okolicy Dukli oraz Liwocz pod Jasłem.

http://www.aerofotofilm.eu/upload/show/nowy_zmigrod%202.0/nowy_zmigrod.html

Podziwiając okolicę zaczynamy zbieg do miejscowości Kąty, skąd czerwony szlak stromym podejściem poprowadzi nas na szczyt góry Kamień. Szczyt, położony na wysokości 714 m n.p.m., jest najwyższym punktem naszej wycieczki. Z Kamienia biegniemy czerwonym szlakiem przez Przełęcz Hałbowską, szczyt Kolanin i Ostrys, a dalej skręcamy na żółty szlak w kierunku Murkowej.

W Murkowej wkraczamy już na zielony szlak i wspinamy się na Bucznik (519 m n.p.m.). Ten końcowy fragment trasy wiedzie odsłoniętymi łąkami, dzięki czemu znów będziemy mieli możliwość podziwiania rozległej panoramy Beskidu Niskiego. Następnie, trzymając się zielonego szlaku docieramy do centrum Nowego Żmigrodu i tym samym kończymy naszą przygodę.


Trasa wycieczki między uzdrowiskami.

Dystans około 20 km
W górę około 900 m
Maksymalna wysokość około 622 npm


Trasa wycieczki BlackRiver.

Dystans około 20 km
W górę około 800 m
Maksymalna wysokość około 590 npm

Naszą bazą wypadową będzie luksusowy Hotel Nafta w Krośnie – Mieście Szkła. Zapewniamy noclegi w klimatyzowanych i komfortowo urządzonych pokojach jedno- lub dwuosobowych. Do Waszej dyspozycji oddajemy Strefę Relaksu, gdzie po trudach biegowych wycieczek będzie można zregenerować siły. O przyjemną atmosferę podczas zdrowych i pysznych posiłków zadba hotelowa Restauracja Naftaya oraz Szklane Bistro, a dla spragnionych imprezowych klimatów Pub&Club Nafta wieczorem otworzy szeroko drzwi. Ale to jeszcze nie wszystko! Wiele atrakcji przygotowaliśmy dla Was poza obiektem, w miejscach do których dotrzemy hotelowymi busami. 

 

Cennik

  • Uczestnik (w pokoju dwuosobowym) – 990 zł
  • Dopłata do pokoju jednoosobowego Standard – 150 zł
  • Dopłata do pokoju jednoosobowego DeLux - 270 zł
  • Dopłata do Apartamentu - 930 zł
  • Osoba towarzysząca (pełne wyżywienie, nie bierze udziału w wycieczkach biegowych) – 650 zł
  • Dziecko 6-12 lat (dodatkowe łóżko, pełne wyżywienie) – 400 zł
  • Dziecko 3-5 lat (dodatkowe łóżko, pełne wyżywienie) – 300 zł
  • Dziecko do 3 lat (śniadanie, bez dodatkowego łóżka) – gratis
  • Pobyt zwierzęcia domowego – 120 zł
  • Parking – gratis

Cena obejmuje

  • Nocleg w pokoju dwuosobowym lub jednoosobowym
  • Pełne wyżywienie (śniadanie w formie bufetu, obiad i kolacje w formie serwowanej)
  • Bilety wstępu
  • Transport
  • Pamiątkę z obozu
  • Opiekę przewodnika
  • Dostęp do Strefy Relaksu
  • Wejściówki do Pub&Club Nafta
  • Dostęp do Internetu w całym obiekcie

Zgłoszenia

Zgłoszenia przyjmowane są przez Recepcję Hotelu Nafta telefonicznie lub mailowo do dnia 12 września 2016 r.

Tel: 13 43 662 12
Kom. 663 224 155

Email: rezerwacje@hotel.nafta.pl

Rezerwacja online: http://nafta.pl/

Ważne

  • Dopiero wpłata zaliczki w wysokości 250 zł gwarantuje rezerwację miejsca na obozie. W przypadku rezygnacji z udziału w obozie w okresie krótszym niż 1 miesiąc przed jego rozpoczęciem, zaliczka nie będzie zwracana.
  • Liczba miejsc ograniczona.
  • Hotel ma prawo rezygnacji z organizacji obozu bez podawania powodu. W takim przypadku wpłacona zaliczka zostanie zwrócona w całości.
  • Powyższe ceny zawierają podatek VAT
  • Niewykorzystanie jakiegokolwiek świadczenia podczas pobytu, jak również jego skrócenie nie powoduje zwrotu pieniędzy
  • Świadczenia zawarte w pakiecie stanowią integralną całość i nie ma możliwości dokonania osobnej ich wyceny.
 
Ten serwis używa cookies (brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na ich stosowanie). Projekt strony webapper.pl